Ἀνατόλιος

Λίμπιντο κάτω; Σε κάνει να θέλεις σεξ!

Σας άρεσε μέχρι τώρα η λίμπιντο των ζώων και ξαφνικά σταματήσατε να ενδιαφέρεστε για σεξ; Πιθανότατα συνειδητοποιείτε ότι η σεξουαλική επαφή είναι ένας από τους… Περισσότερα »Λίμπιντο κάτω; Σε κάνει να θέλεις σεξ!

Γιόγκα του προσώπου

Υπάρχει τρόπος να επιβραδυνθεί η γήρανση χωρίς δαπανηρές και επεμβατικές διαδικασίες; Ναί! Είναι γιόγκα προσώπου. Αυτές οι ασκήσεις είναι μια καθημερινή πρακτική τέντωμα των μυών… Περισσότερα »Γιόγκα του προσώπου

Χάστε βάρος με γιόγκα κατά του στρες

Η γιόγκα βοηθά στη διαχείριση του άγχους – ενώ μερικοί άνθρωποι χάνουν την όρεξή τους υπό πίεση, άλλοι το βρίσκουν ότι αυξάνεται. Τρώνε επειδή είναι… Περισσότερα »Χάστε βάρος με γιόγκα κατά του στρες

Πώς να ξεκινήσετε την πρακτική της γιόγκα;

Κάθε άτομο που ξεκινά την περιπέτειά του στη γιόγκα θα πρέπει να το κάνει υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή, π.χ. ως μέρος μαθημάτων αρχάριων ή… Περισσότερα »Πώς να ξεκινήσετε την πρακτική της γιόγκα;

Εδώ είναι μερικές ασκήσεις που είναι ιδιαίτερα καλές για την καύση λίπους στην κοιλιά

Εάν ασκείτε τακτικά αυτές τις πέντε πόζες, σύντομα θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα! Cobra Pose ( Bhujangasana ) Σταματήστε μόλις νιώσετε τον πόνο! Όχι για… Περισσότερα »Εδώ είναι μερικές ασκήσεις που είναι ιδιαίτερα καλές για την καύση λίπους στην κοιλιά

Μπορεί η γιόγκα να σας βοηθήσει να χάσετε ή να διατηρήσετε βάρος;

“Πρακτική, πρακτική, πρακτική και τα υπόλοιπα θα ακολουθήσουν.” Ο Patthabhi Jois , ο διάσημος Ινδός δάσκαλος γιόγκα, επανέλαβε αυτό το μάντρα σε όλη του τη… Περισσότερα »Μπορεί η γιόγκα να σας βοηθήσει να χάσετε ή να διατηρήσετε βάρος;

Knee Active Plus λουρί για τις αρθρώσεις

Πόνος και πρήξιμο σε αρκετές αρθρώσεις, οδηγός Ορισμένες ασθένειες μπορούν να κάνουν πολλαπλές αρθρώσεις να αρχίσουν να βλάπτουν ταυτόχρονα. Σε αυτόν τον οδηγό συμπτωμάτων, τρέχουσες… Περισσότερα »Knee Active Plus λουρί για τις αρθρώσεις

Γρήγορα πιάτα-έμπνευση τροφίμων όταν θέλετε να χάσετε βάρος

Προκειμένου ο μεταβολισμός να συνεχιστεί, είναι σημαντικό να τρώτε ένα γεύμα ακόμα και το βράδυ, πάντα με ευεργετικά συστατικά για να παρέχετε στο σώμα τη… Περισσότερα »Γρήγορα πιάτα-έμπνευση τροφίμων όταν θέλετε να χάσετε βάρος