Ἀνατόλιος

Φυσικές αντιφλεγμονώδεις θεραπείες για μυοσκελετικό πόνο

Εξετάζουμε τα χαρακτηριστικά, τις δοσολογίες, τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες των φυσικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για μυοσκελετικό πόνο που σχετίζεται με τραύμα, οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, άλλες αιτίες.… Περισσότερα »Φυσικές αντιφλεγμονώδεις θεραπείες για μυοσκελετικό πόνο

Γιόγκα στον καθαρό αέρα

Στον αγώνα κατά του άγχους, ασκήσεις αναπνοής, ασκήσεις, αυτο-εκπαίδευσης και, επίσης, ο διαλογισμός είναι αποτελεσματική. Ανακαλύψτε αρχικά να ηρεμήσει την αναπνοή σας και, επίσης, σκέψεις.… Περισσότερα »Γιόγκα στον καθαρό αέρα

Κολλημένο Βάρος Παρά Μια Διατροφή Σιδήρου

Εάν έχετε το βάρος κλειδωμένο παρά να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα και το πράγμα διαρκεί μερικές εβδομάδες, οι λόγοι είναι βασικά τέσσερις: μια δίαιτα υψηλής… Περισσότερα »Κολλημένο Βάρος Παρά Μια Διατροφή Σιδήρου

Ενεργειακά τρόφιμα: τι να φάτε για να καταπολεμήσετε την κόπωση;

Η εντύπωση ότι είναι πάντα αδύναμη, μια γενική πτώση της ενέργειας, το αίσθημα της αίσθησης ιδιαίτερα κουρασμένο είναι όλες οι εκδηλώσεις που γνωρίζουμε καλά. Στην… Περισσότερα »Ενεργειακά τρόφιμα: τι να φάτε για να καταπολεμήσετε την κόπωση;